Pregateste-ti disputele ca sa le poti castiga

Pregateste-ti disputele ca sa le poti castigaDiferentele de personalitate, experienta, capacitate de a ne asuma riscuri conduc la divergente de opinii, actiuni contradictorii sau reprosuri ce alimenteaza disputele pe care le avem cu ceilalti. Prin intermediul lor incercam sa restabilim raportul de forte si sa ne aparam sau intarim pozitia. Chiar daca aparent lupta este dusa in planul comunicarii si ideilor, in realitate ea are o puternica incarcatura emotionala, pe care o folosim pentru a obtine un avantaj relational. Si daca in artele martiale se spune ca cine loveste primul pierde, in zona disputelor verbale putem afirma ca persoana care isi exprima prima emotiile pierde.

Citeste mai departe »

Pentru femei – Sugestii in disputele de cuplu

Cei de la shine.yahoo.com au alcatuit o lista cu fraze ce vor ajuta in timpul unei dispute:

1. Te rog incearca sa intelegi si punctul meu de vedere.
2. Stai, pot sa retrag ce-am spus?
3. Nu trebuie sa rezolvi asta – pur si simplu ma ajuta sa vorbesc cu tine.
4. Este important pentru mine. Te rog sa ma asculti.
5. Am exagerat, iarta-ma.
6. Vad ca esti intr-o pozitie dificila.
7. Stiu unde am gresit
8. Nu m-am gandit niciodata asa pana acum.
9. E posibil sa fi gresit.
10. Hai sa ne intelegem sa nu ne intelegem pe acest aspect.
11. Asta nu e doar problema ta, e problema noastra.
12. Ma simt total neapreciata.
13. Ne indepartam de la subiect.
14. M-ai convins.
15. Te rog vorbeste in continuare cu mine.
16. Imi dau seama ca nu e vina ta.
17. Nu am vrut sa spun asta.
18. Realizez cum am contribuit la problema.
19. Pana la urma, de ce ne certam?
20. Cum pot rezolva situatia?
21. Imi pare rau.
22. Te iubesc!

Noua medicina germana – Despre legatura conflicte-boala

Pe 18 august 1978, Dr. Ryke Geerd Hamer, M.D., la vremea aceea internist şef la clinica oncologică a Universităţii din München, Germania, a primit vestea şocantă că fiul său, Dirk, a fost împuşcat. Dirk a murit în decembrie 1978 şi, câteva luni mai târziu, Dr. Hamer a fost diagnosticat cu cancer testicular. Din moment ce nu fusese niciodată grav bolnav, a suspectat imediat că dezvoltarea cancerului său poate avea legătură directă cu tragica pierdere a fiului său. Moartea lui Dirk şi propria sa experienţă cu cancerul l-au făcut pe Dr. Hamer să investigheze istoricul pacienţilor săi de cancer. A descoperit foarte curând că, la fel ca el, toţi bolnavii de cancer pe care îi ştia au trecut prin experienţe extrem de stresante înainte ca boala să se instaleze şi să se dezvolte. Observarea conexiunii dintre minte şi organism nu a fost surprinzătoare. Numeroase studii arătaseră deja că atât cancerul, cât şi alte boli sunt foarte des precedate de un eveniment traumatizant.

Citeste mai departe »

Emotional Intelligence

[Prepared by HOPE Learning Systems Ltd. Ross Bayne, Suite 214, 11 Fairway Drive, Edmonton, Alberta, T6J 2W4 (403) 438-3899]

Anyone can become angry – - is easy. But to be angry with the right person, to the right degree, at the right time, for the right purpose, and in the right way – - this is not easy.

Aristotle, The Nicomachean Ethics

It is with the heart that one sees rightly; what is essential is invisible to the eye.

Citeste mai departe »

Reconcilierea, urmarea dorită a supărării

Reconcilierea vine din negura vremurilor: specialiştii în primate consideră că aptitudinea de reconciliere le-a permis  strămoşilor noştri umanoizi şi verilor noştri, cimpanzei şi bonoba, să formeze grupuri durabile şi cooperante. Este un  avantaj evolutiv decisiv în lupta pentru supravieţuire, întrucât, fără aptitudinea de reconciliere, conflictele ar fi  provocat, încetul cu încetul, o dezmembrare a grupului, iar o primată izolată este foarte vulnerabilă. Etologii au constatat că strategiile de reconciliere utilizate de copiii între 3 şi 6 ani după un conflict – oferirea unui obiect, întinsul mâinii în semn de împăcare, propunerea de a efectua în comun o activitate, desemnarea unui centru de interes, încercarea de a căuta sprijin la un al treilea prieten de joacă – sunt aproape identice cu cele manifestate de cimpanzeii adulţi.